Miz Namaste

Comment définir la Santé? S'agirait il seulement de l'absence de maladie? Au regard de la médecine traditionnelle chinoise, la Santé s'exprime à travers la c...

L'état d'esprit est un facteur important de notre immunité et de notre capacité de résilience. Barbara FREDRICKSON (Chercheuse en psychologie et neurobiologi...

Dans cette seconde partie il sera question du niveau "mental" comme facteur de notre immunité et de notre vitalité. Dans cette période de confinement, pour u...

Comme le disait Béchamp, pour que la maladie se déclenche il lui faut un terrain propice. Mais alors le terrain qu'est ce que c'est? Il relève de plusieurs n...

- Atelier de Shiatsu Body Zen ® - ​ Accueil de l'Automne ​ C'est l'atelier d'Automne qui ouvre notre cycle annuel. La rentrée est La saison des retrouvailles...

Entretenir son bien-être est un exercice subtil puisqu'il implique d'être attentif à la fois aux plans physique, mental et émotionnel. La philosophie japonai...

Nous consacrerons cet atelier à l'énergie de la Terre qui nous connecte à ce que nous avons de plus fondateur: la Compassion. Retrouver la juste distance, do...

Nous consacrerons cet atelier à l'énergie du Bois source de notre dynamisme et de notre capacité à nous réinventer (aux plans physique et psychologique). Nou...

Nous consacrerons cet atelier à notre dos. Ses fonctions physiques, émotionnelles et énergétiques. L'énergie de l'Eau renferme notre Audace profonde, celle q...

La Nature est un merveilleux allié pour notre santé, elle peut se nicher partout autour de nous et offre ses bienfaits à tous ceux qui lui prête attention. L...

L’Ikigaï c’est quoi ? L’Ikigaï est un legs de la civilisation Japonaise (à la fois subtile et sans détour) qui a pour objet le développement personnel. Cette...

Les sons de la nature sont un lien entre l'environnement et nous mêmes. En forêt, nous pouvons de nouveau apprendre à écouter le paysage que nous avons la ca...

Les Makko’ho D’origine japonaise, les Makko’Ho sont étroitement liés à l’art du shiatsu. C’est Shizuto Masunaga, fondateur de l’approche du Shiatsu Zen., s’i...

Hâte de vous retrouver pour cette nouvelle édition du Shiatsu Body Zen® placé sous le signe de l'épanouissement, du plaisir d'apprendre à prendre soin de soi...

En médecine Traditionnelle Chinoise, les organes ont une fonction biologique mais aussi émotionnelle. Chaque organe est relié à un méridien principal que l'o...

Le stretching énergétique ouvre et déploie le corps dans ses principales dimensions, comme cet art du pliage japonais qui révèle les formes les plus inattend...

Séance de Sylvothérapie avec un arbre bien charnu. Une main posée sur lui l'autre sur le chakra sacré (svadhisthana) pour fluidifier le canal de la Créativit...

Les méridiens traversent le corps et constituent un réseau dans lequel circule le ki, (énergie vitale de l’organisme). Tels des circuits électriques, les mér...