Miz Namaste

Entretenir son bien-être est un exercice subtil puisqu'il implique d'être attentif à la fois aux plans physique, mental et émotionnel. La philosophie japonai...

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Le stretching énergétique ouvre et déploie le corps dans ses principales dimensions, comme cet art du pliage japonais qui révèle les formes les plus inattend...