Miz Namaste

Entretenir son bien-être est un exercice subtil puisqu'il implique d'être attentif à la fois aux plans physique, mental et émotionnel. La philosophie japonaise se base sur la recherche de l'Harmonie à travers les saisons comme vecteur pour vivre heureux et en bonne santé. A l'approche de la saison d'Eté, nous nous consacrerons à l'énergie du Feu qui nous confère notre potentiel de Transformation. Parvenir à Rayonner, offrir sa spécificité au monde, résulte d'une alchimie dont

Nous consacrerons cet atelier à l'énergie de la Terre qui nous connecte à ce que nous avons de plus fondateur: la Compassion. Retrouver la juste distance, donner sans se déposséder, réapprendre à recevoir sont des paramètres essentiels pour viabiliser le processus d'épanouissement inscrit en chacun de nous . Nous partagerons l'expérience de la ressentir et de la valoriser. Au programme: - Présentations - Initiation philosophie Taoïste - Apprécier sa Terre - Stretching énergét

Nous consacrerons cet atelier à l'énergie du Bois source de notre dynamisme et de notre capacité à nous réinventer (aux plans physique et psychologique). Nous partagerons l'expérience de la ressentir, la renforcer ou bien la canaliser afin qu'elle nous permette de vive notre vie comme une merveilleuse aventure. Au programme: - Présentations - Initiation philosophie Taoïste - S'éveiller à son Bois - Stretching énergétique du Bois - Initiation au massage Shiatsu ​ ​ #Atelier #B

Nous consacrerons cet atelier à notre dos. Ses fonctions physiques, émotionnelles et énergétiques. L'énergie de l'Eau renferme notre Audace profonde, celle qui nourrit nos réelles ambitions. Nous partagerons l'expérience de le ressentir, l'apaiser, le mobiliser, le renforcer et le respecter. Au programme: - Présentations - Initiation philosophie Taoïste - Élever son eau - Stretching énergétique de l'Eau - Initiation au massage Shiatsu ​ #Atelier #Eau #énergétique #malaudos #s