Ateliers de Saison | Miz Namaste

Les ateliers de saison

Le Shiatsu Body Zen® permet de vivre en harmonie avec les saisons. Un atelier est proposé à chaque changement de saison afin de se préparer et bénéficier au mieux de chacune d'elle.

Durée

2h30

Initiation philosophie Taoïste

Eveil du flow (Atelier créatif, énergétique)

Stretching énergétique

Initiation Shiatsu de saison

Tarif

Adhérents annuels: 15€

Invité adhérent: 15€

Externe: 35€

Duo externe: 60€

Atelier d'accueil de l'Hiver

Dimanche 8 novembre 2020 de 11h à 13h30

Dojo Maurice Cottreaux - Saint Leu la Forêt

Au programme:

- Présentations
- Relaxation guidée

- Initiation à la philosophie Taoïste

- S'éveiller à son Eau

- Stretching énergétique de l'Eau

- Initiation au massage Shiatsu

j'ai le plaisir de vous annoncer notre prochain

Atelier de Shiatsu Body Zen® consacré à l'Hiver et à la façon dont nous pouvons tirer parti de cette merveilleuse période de l'année.
Saison reine du cocooning elle est propice à un retour à son moi profond, à ses sincères aspirations.

Les changements de saison sont des moments clés pour l'entretien de notre bien-être et de notre vitalité.

La philosophie japonaise se base sur la recherche de l'Harmonie (intérieure et extérieure) comme vecteur d'une vie heureuse et de bonne santé.

Nous consacrerons cet atelier à notre dos et à la Verticalité.

Ses fonctions physiques, émotionnelles et énergétiques.
Nous partagerons l'expérience de le ressentir, l'apaiser, le mobiliser, le renforcer et le respecter.